Yogakurse auf russisch - Yoga auf dem Stuhl

Сними стресс, укрепи тело и найди гармонию с йогой

Йога доступна каждому. Ощути разницу уже после первой недели!

Что тебя ждёт на курсах?

✅ На начальных курсах простые упражнения – даже если ты никогда не пробовал йогу. А дальше — всё зависит от твоих возможностей и желаний
✅ На продвинутых курсах — работа с энергией и внутренними состояниями

✅ Техники расслабления и дыхания – для спокойствия ума и тела

✅ Уютная атмосфера и поддержка – живое объяснение на русском языке

✅ Плавное знакомство с практикой – без перегрузок, в комфортном темпе

🎁 Попробуй бесплатно — без обязательств

Хочешь просто попробовать?
Запишись на пробное занятие и приходи — без оплаты и без давления.
‼️ Обрати внимание: приоритет получают те, кто уже оплатил курс.

📌 Места ограничены — группы маленькие и уютные.

Почему стоит заниматься со мной?

Меня зовут Анатолий.
Я бывший инженер, который однажды оказался на коврике из-за боли и стресса. Йога изменила мою жизнь — и теперь я делюсь этим знанием, чтобы помочь другим.
10+ лет опыта, сотни учеников, сертифицированные курсы.

📩 Как записаться на бесплатное пробное занятие:

Напиши мне в Instagram, Telegram или WhatsApp:
йога-проба, желаемый день и есть ли у тебя опыт в йоге.

Курсы с 9 марта!

Продолжительность курса: 8 занятий по 90 минут (8 недель)

Место проведения: Private Yoga Institute, Mörfelder Landstraße 44, 60598 Frankfurt (рядом с Südbahnhof)

Стоимость: 140 евро (возможно бесплатное участие, подробности см. ниже в часто задаваемых вопросах — FAQ)

Оставь заявку ниже — я свяжусь с тобой и после короткой консультации приглашу на курс!

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Нужен ли опыт?

Нет, специальный опыт не требуется. Занятие рассчитано на абсолютных новичков – всё покажем и расскажем.

Что взять с собой?

Только удобную одежду. Коврик и все необходимые аксессуары будут на месте.

Продолжение после пробного:

Если занятие понравится, можно сразу записаться на наш 8-недельный курс. Мы всё объясним после урока.

Стоимость занятий:

Курс длится 2 месяца, всего 8 занятий.
Стоимость — 70 € в месяц (140 € за курс)
Большинство Krankenkassen возвращают от 80% до 100% этой суммы.
Я помогу с документами — это проще, чем кажется.
Подробнее здесь https://yoga-im-office.de/cashback/

Как узнать, подхожу ли я по уровню?

Мы подберем для тебя группу по твоему уровню. У нас есть группы для начинающих, среднего и продвинутого уровней. На пробном занятии ты сам почувствуешь, комфортно ли тебе, и мы вместе решим, куда лучше.

Остались вопросы - пиши

Что говорят ученики:

Play

«Курс, который направлен на обретение состояния внутреннего спокойствия, растяжки тела, работы с энергией. Мне он даёт настройку на всю неделю! Благодаря йоге я учусь осознанности, глубокому дыханию и простым упражнениям, которые помогают мне успокоить ум и снять напряжение.»

«Я долго искал курс йоги, где делают не только упражнения, но и объясняют, что и зачем делается. К тому же занятия проводятся с большой страстью, и это также очень мотивирует. После каждого урока чувствуешь себя полным энергии.»

«Очень важно, что занятия проходят на родном языке. Это создаёт комфортную и доверительную атмосферу, где легко задать вопрос и получить понятный ответ. Чувствую себя как дома, среди единомышленников.»

«Занимаясь йогой, я сумела понять, как важно быть здоровой на ментальном уровне. Как появляются краски в жизни, которых до этого не видела. Я почувствовала, что жива, несмотря на всю тягость ситуации.»

«Йога с Анатолием – это идеальный вариант для людей, которые целый день проводят за компьютером. Занятия позволяют расслабиться, переключить фокус внимания на собственное тело и ощущения. Особенно нравятся дыхательные практики, которые дают ощущение полного расслабления и придают новых сил даже в конце дня.»

Йога доступна каждому. Начни сегодня!

Запишись на курс и почувствуй разницу уже через 8 недель.

Записаться сейчас!