для навигации, жми стрелку
Йога. Природа. Перезагрузка.
Что тебя ждёт
🧘♂️ Йога и дыхательные практики – для восстановления тела и энергии
😌 Глубокое расслабление – ПМР, йога-нидра, медитации
🌿 Общение и уют – костры, круги, чай, новые друзья
🏕 Природа – остров, река, простор, тишина
🍲 Вкусная вегетарианская еда – 2 раза в день
💬 Всё на понятном языке– без барьера
Кому подойдёт
Этот ретрит открыт для всех:
если ты никогда не пробовал йогу, но хочешь начать
если ты практикуешь, но хочешь выйти за пределы зала
если ты хочешь отпустить напряжение и восстановиться
если ищешь настоящую атмосферу и живое общение
Все практики подходят для любого уровня — и будут адаптированы под каждого. Никаких перегрузок — только осознанное движение, дыхание и расслабление.
Программа по дням
📍 18–20 июля 2025, остров у Висбадена
📅 День прибытия
🛥️ 18:15 — прибытие паромом (можно приехать раньше самостоятельно)
🏕️ 18:30–19:30 — обустройство лагеря, установка палаток
🍽️ 19:30 — ужин (вегетарианский, аутентичный, вкусный)
🧘 20:30–22:30 — вечер знакомства: мягкая практика, подготовка к медитации, йога-нидра
🌙 22:30 — свободное время и отдых
📅 Второй день
🌅 07:00–09:15 — дыхательные практики и йога — интенсив
🛥️ (паром в 09:30 для опоздавших)
🧘 09:45–11:15 — утренняя практика и лекция терапевтическая йога
🍛 11:30 — обед: секреты индийской кухни
☀️ 12:30–13:15 — Йагья: древняя огненная церемония
🚶 13:25–15:15 — свободное время: купание, отдых
🧘 16:00–18:00 — йога-практика (вечерняя)
🍽️ 18:30 — ужин: секреты индийской кухни
🕯️ 20:00–22:00 — вечер у костра, живой концерт (мантры и любимые всеми песни)
📅 Завершающий день
🌞 08:00–09:00 — пранаяма и медитация
🧘 09:15–10:45 — финальное занятие йогой
🍲 11:00–12:00 — обед (вегетарианский, аутентичный, вкусный)
💬 12:00–13:30 — круг общения, завершение, медитации и общие практики: мета
🛥️ 14:55 / 16:25 — возможные паромы обратно
🔔 Точное расписание может немного меняться по погоде и настроению группы. Главное — лёгкость, гармония и удовольствие от практики.
Проживание
Жить мы будем в палаточном лагере на уютном островном кемпинге Rettbergsaue Insel, Wiesbaden Biebrich. Ночёвка в палатке под звёздным небом дарит особое чувство единения с природой. Ты будешь засыпать под шелест листвы и просыпаться под пение птиц – такой отдых действительно перезагружает! На острове есть необходимые удобства цивилизации: оборудованные душевые, туалеты и питьевая вода.
Питание по вашему желанию во время ретрита полностью организовано.
О Ведущем
Привет! Меня зовут Анатолий — я мастер йоги с более чем 10-летним опытом.
Когда-то я был инженером в крупных компаниях (Siemens, Vinci), но несмотря на успех, внутри было ощущение пустоты. Йога изменила мою жизнь — подарила спокойствие, энергию и радость.
Сегодня я делюсь этими знаниями с другими: от практик дыхания и расслабления до глубоких медитаций. На моих занятиях важно не только «делать асаны», но и чувствовать себя.
Приглашаю тебя в йога-кемп — в пространство, где можно отдохнуть от суеты, вернуться к себе и наполниться светом.
Отзывы участников
Стоимость участия и условия по проживанию и питанию
Стоимость участия — 140 €
✔️ Приходите вдвоём — получите 20 € скидки
✔️ А если вы привели друга — получите бонус 10 €
Питание (по желанию):
65 € — 2 обеда и 2 ужина (восхититльно вкусная, вегетарианская, экзотическая кухня, ниже есть видео меню)
⚠️ Заказать можно только заранее, на месте дозаказ невозможен.
После бронирования напишу вам в мессенджер и уточню о питании.
Дополнително:
Транспорт:
До острова и обратно на пароме из Замка Бибрих: 11 евро (6 евро на человека и 5 евро за транспортировку груза, например палатки, тележки).
Снаряжение для ночлега:
Необходимы палатка, коврик и спальник. Не забудьте взять с собой посуду (кружка, ложка, миска, вилка, нож) и повербанк для зарядки телефона.
Коммуникация:
После оплаты начального взноса все организационные вопросы будут координироваться через закрытую телеграм-группу кемпа.
Хотите присоединиться, но не на всё время? Напишите в личку, и я постараюсь найти решение.
Для бронирования места в программе необходимо внести 65 евро предоплату.
Остаток оплаты в день заезда наличными.
Количество мест на туре ограничено. Мы закроем набор, как только сформируется группа.