ONLINE YOGA

ONLINE FÜR ALLE LEVEL

In diesem kurzen Video will ich dir zeigen, wie Online-Yoga ganz persönlich sein kann.

​ Genau in heutiger Zeit soll man das Immunsystem gegen alle Vieren noch besser stärken.

Atemtechniken und andere Yogaübungen helfen dir:
  • Den Alltagsstress zu reduzieren
  • Den Körper von verschiedenen Schadstoffen zu befreien
  • Die Lungen und Atemwege zu trainieren
  • Die Organe mit Sauerstoff zu versorgen
  • Die Verspannungen im ganzen Körper loszuwerden

  • …Und natürlich dabei gute Laune sicherzustellen 😉