Сними стресс и обрети спокойствие с помощью мягкой йоги

Попробуй первое занятие бесплатно в уютной атмосфере с объяснениями на понятном языке
Записаться

Что тебя ждёт на пробном занятии?

✅ На начальных курсах простые упражнения – даже если ты никогда не пробовал йогу. А дальше — всё зависит от твоих возможностей и желаний

✅ Техники расслабления и дыхания – для спокойствия ума и тела

✅ Уютная атмосфера и поддержка – живое объяснение на русском языке

✅ Плавное знакомство с практикой – без перегрузок, в комфортном темпе

Почему стоит заниматься со мной?

Меня зовут Анатолий.
Я бывший инженер, который однажды оказался на коврике из-за боли и стресса. Йога изменила мою жизнь — и теперь я делюсь этим знанием, чтобы помочь другим.
10+ лет опыта, сотни учеников, сертифицированные курсы.

Что говорят ученики:

Наташа
Наташа
О внутреннем спокойствии и практике осознанности
«Курс, который направлен на обретение состояния внутреннего спокойствия, растяжки тела, работы с энергией. Мне он даёт настройку на всю неделю! Благодаря йоге я учусь осознанности, глубокому дыханию и простым упражнениям, которые помогают мне успокоить ум и снять напряжение.»
Ира
Ира
О структуре и подходе преподавателя:
«Я долго искал курс йоги, где делают не только упражнения, но и объясняют, что и зачем делается. К тому же занятия проводятся с большой страстью, и это также очень мотивирует. После каждого урока чувствуешь себя полным энергии.»
Наташа
Наташа
О душевной атмосфере:
«Очень важно, что занятия проходят на родном языке. Это создаёт комфортную и доверительную атмосферу, где легко задать вопрос и получить понятный ответ. Чувствую себя как дома, среди единомышленников.»
Афсана
Афсана
О влиянии на жизнь:
«Занимаясь йогой, я сумела понять, как важно быть здоровой на ментальном уровне. Как появляются краски в жизни, которых до этого не видела. Я почувствовала, что жива, несмотря на всю тягость ситуации.»
Аня
Аня
Для офисных работников:
«Йога с Анатолием – это идеальный вариант для людей, которые целый день проводят за компьютером. Занятия позволяют расслабиться, переключить фокус внимания на собственное тело и ощущения. Особенно нравятся дыхательные практики, которые дают ощущение полного расслабления и придают новых сил даже в конце дня.»

Актуальное расписание:

Понедельник
▪ 17:30–19:00 — Базовый (для начинающих и возвращающихся)
▪ 19:30–21:00 — Йога для продолжающих

Вторник
▪ 17:15–18:45 — Йога для начинающих

Среда
▪ 17:15–18:45 — Йога для начинающих
▪ 19:30–21:00 — Продвинутый уровень

Четверг
▪ 17:30–19:00 — Йога для начинающих на немецком
▪ 19:30–21:00 — Йога для продолжающих

📍Все занятия проходят в Private Yoga Institute, Mörfelder Landstraße 44, 60598 Frankfurt (около Südbahnhof)
(только среда 17:15 проходит в Yoga Vidya Frankfurt, Niddastr. 76 — рядом с Hauptbahnhof)

🎁 Попробуй бесплатно — без обязательств

Просто запишись и приходи на одно из занятий. Это твой безопасный и комфортный старт.

📌 Количество мест ограничено — группы маленькие и уютные.

📩 Как записаться:
— Заполни формуляр ниже или
напиши мне в Telegram или Instagram:
йога-проба, желаемый день и твой опыт в йоге.

Telegram
Instagram

Запись на пробный урок

Заполни форму ниже, чтобы получить бесплатный урок

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Нужен ли опыт?

Нет, специальный опыт не требуется. Занятие рассчитано на абсолютных новичков – всё покажем и расскажем.

Что взять с собой?

Только удобную одежду. Коврик и все необходимые аксессуары будут на месте.

Продолжение после пробного:

Если занятие понравится, можно сразу записаться на наш 8-недельный курс. Мы всё объясним после урока.

Стоимость занятий:

Курс длится 2 месяца, всего 8 занятий.
Стоимость — 70 € в месяц (140 € за курс)
Большинство Krankenkassen возвращают до 100% этой суммы.
Я помогу с документами — это проще, чем кажется.
Подробнее здесь https://yoga-im-office.de/cashback/

Как узнать, подхожу ли я по уровню?

Мы подберем для тебя группу по твоему уровню. У нас есть группы для начинающих, среднего и продвинутого уровней. На пробном занятии ты сам почувствуешь, комфортно ли тебе, и мы вместе решим, куда лучше.

Йога доступна каждому. Начни сейчас!

Не откладывай заботу о себе — начни с бесплатного урока уже на этой неделе!
Записаться сейчас!