Подготовка к практике
Перед началом практики:
🕯 выключи свет
🛏 ляг на коврик или в кровать
🎧 включи запись и просто следуй за моим голосом💫
Подготовка к практике⬇️
Твоя 30-минутная йога-нидра здесь, нажми красный кружок и начни своё путешествие вглубь себя:⬇️
Если не включается куржок, нажмите «Listen in browser» и вы сможете включить запись!
