для навигации, жми стрелку
Перезагрузись на Максимум
Общая информация
Место проведения:
Таунус -Горный массив
Ferienstätte Dorfweil | Auf der Mauer 5 | 61389 Schmitten
Даты: 09.05.25 – 11.05.25
На Йогакемпе вы испытаете настоящее преображение:
Интенсивные занятия йогой каждый день, которые заметно укрепят ваше тело.
Обретите источник неиссякаемой энергии внутри себя.
Переосмыслите свое дыхание и научитесь через него управлять своими эмоциями и состоянием.
Освойте управление своей энергией, избавьтесь от внутренних блоков и напряжений.
Научитесь выключать разум, чтобы полностью погрузиться в ощущения своего тела.
Познакомьтесь с единомышленниками — людьми, которые разделяют вашу страсть к йоге.
Достигните новых высот в практике йоги с помощью уникальных дыхательных техник.
Освободитесь от всех блоков и напряжений для полного внутреннего обновления.
Отдых и развлечения: Насладитесь красотой природы и прогулками, расслабитесь в сауне и басейне.
Кулинария: Повара порадуют вас трехразовым питанием.
Забронируйте свое место сегодня и окунитесь в мир гармонии и вдохновения на нашем йога-ретрите!
Детальный план мероприятии
09.05.25
День прибытия
15:30-16:00 Заселение в аппартаменты
16:00-18:00 Вечерний класс йоги (для начинающих и продолжающих)
18:00-19:30 Ужин
20:00-22:00 Пение мантр, медитация, общение
Распорядок: 2-й день
07:00-08:30 Медитация, пранаяма, утренняя йога (для начинающих и продолжающих)
08:30-09:30 Завтрак
10:00-12:00 Семинар
12:30-13:30 Обед
14:00-15:30 Свободное время или совместная прогулка по лесу
16:00-18:00 Парная йога, мягкие растяжки
18:00-19:30 Ужин
20:00-22:00 Киртан
3-й день (день отъезда)
07:00-08:30 Медитация, пранаяма, утренняя йога (для начинающих и продолжающих)
08:30-09:30 Завтрак, сдача номеров
10:00-12:00 Семинар
12:30-13:30 Обед
ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ
(точный распорядок будет дан участникам позже)
О практиках на ретрите
Ретрит мы посвятим исследованию тела и ума посредством таких мощных методов как практика асан, дыхательные техники, размышления о природе ума и медитации буддизма Махаяны, посвящённые развитию любящей доброты. Посмотрим, как благодаря интеграции разных движений на уровне тела, дыхания, энергии и ума, наш внутренний хаос замирает и видящий покоится в своей истинной природе.
На семинаре будут переплетаться традиционная практика асан, исследование биомеханики тела, тонкое выстраивание, пранаяма и философия.
Классы практической философии предлагают живой и практичный взгляд и методы, основанные на традициях йоги, буддизма и индийской тантры, в сочетании с текстами и мифами этих школ, а также с идеями и воззрениями западных философов.
Киртан и Сатсанг
Мы погрузимся в медитацию используя мантру как проводник в пространство тишины, соприкоснемся с тем, что лежит намного глубже привычных слоев повседневного ума. Поговорим о природе звука и о месте мантра-медитации в практике йоги, о внутренних смыслах знакомых или незнакомых мантр.
Буддийская медитация
Воззрение и практика буддизма Махаяны невероятно эффективны, чтобы узнавать природу ума и жить в согласии с сердцем. Ключевые методы доступны любому человеку.
На ретрите мы познакомимся с этими методами и поищем пути их воплощения в ткани повседневности. Сосредоточимся на практиках зарождения любящей доброты и поговорим о Буддизме.
Записаться на йогаретрит
О Ведущих
Ольга
С более чем 15-летним опытом в области Шивананда йоги и тибетского буддизма, Ольга помогает своим ученикам погружаться в глубокие аспекты связи ума и тела. Её подход объединяет богатство йогических техник с буддийскими практиками медитации и осознанности, создавая уникальное пространство для внутренних открытий и личностного роста. Освоение техник аджастмента позволяет Ольге деликатно и точно направлять учеников в асанах, делая каждое прикосновение переносчиком тепла и внимания.
Анатолий
Переосмыслив свою карьеру инженера в таких компаниях, как Siemens и Vinci, Анатолий нашёл своё призвание в йоге, которая стала для него источником внутреннего спокойствия и радости. С более чем десятилетним опытом, он глубоко изучил не только физические асаны, но и дыхательные техники, релаксацию и медитацию. В своих занятиях он стремится обучать не только физическому контролю, но и психологическому расслаблению, помогая каждому найти гармонию души и тела.
Присоединяйтесь к нам на йога-ретрит, чтобы вместе исследовать целительные возможности йоги, открыв для себя новые горизонты личностного роста и глубокого внутреннего равновесия. Ваше путешествие к себе начинается здесь, в компании опытных наставников!
Стоимость участия и условия по проживанию
Программа:
- Стоимость за обучение:
120 евро с 12.04.25 для учеников и для всех желающих!
Проживание и Питание :
- Размещение в апартаментах:
240 евро — двухместная квартира,
220 евро — двухместный номер,
180 евро — многоместный.
Как выглядят квартиры, можно увидеть в видео. здесь - Трехразовое питание включено.
- Бассейн включён в стоимость.
Транспорт:
- Добраться до места самостоятельно. Возможна помощь в организации группового трансфера.
Коммуникация:
- Организационные вопросы координируются через закрытую телеграм-группу и напрямую через ведущих.
Количество мест ограничено: 47.
Мест уже нет, но ты можешь записаться в лист ожидания. Появилось несколько мест – заполните заявку и с вами свяжутся.
Для бронирования места в программе необходимо внести предоплату.
